Время деликатного ухода — DNA health
Kogacel

Время деликатного ухода

Во время беременности женский организм испытывает колоссальные нагрузки, поэтому вполне закономерно, что те или иные проблемы с кожей в этот период возникают в среднем у 90 % женщин. Как же ухаживать за кожей в те особые девять месяцев ожидания рождения малыша и непосредственно после родов? И как ухаживать за кожей ребёнка в первые месяцы его жизни? Своим мнением по этим вопросам с читателями DNA health сегодня делится косметолог, консультант по безопасным средствам для ухода, специалист по косметической химии и космецевтике, магистр устойчивого развития (Ольденбург, Германия) Алёна Эко.

 

 — В чём основная особенность ухода за кожей во время беременности? Стоит ли пересмотреть состав своих обычных средств для ухода за кожей? 

— Во время беременности наш самый большой орган — кожа — может измениться. Некоторые женщины внезапно получают гладкую, шелковистую кожу, для других гормоны беременности могут стать проблемой. Например, те, у кого была всегда сухая кожа, могут вдруг начать блестеть, как блин, из-за повышенного выделения кожного сала. Могут даже начаться высыпания, в том числе такие, которых не было даже во время переходного возраста.

Если состояние кожи изменилось, то стоит подобрать уже средства исходя из того типа кожи, который у вас на данный момент. Но даже если ваша кожа вдруг начала вести себя, как у подростка, то не стоит использовать средства с агрессивными ПАВ, которые сильно обезжиривают кожу.

Попробуйте мягко очищать кожу лица молочком или мягким гелем (лучше без сульфатов), использовать успокаивающий тоник без спирта и качественно увлажнять кожу средствами с лёгкими ценными растительными маслами.

Я вообще рекомендую очень внимательно выбирать средства по уходу за кожей лица и тела во время беременности и кормления, ведь наша кожа только на вид кажется такой крепкой. На самом деле она всё пропускает через себя в организм, тем более если повреждён её роговой слой: кожа сухая, шелушится, есть ранки.

Несколько слов о коже тела, которой во время беременности приходится непросто. Клетки кожи быстро начинают делиться, чтобы она увеличилась в объёме и обеспечила достаточно места малышу внутри живота.

Если женщина набирает быстро в весе или у неё есть просто предрасположенность, то могут возникнуть растяжки. Чтобы этого избежать, многие женщины ищут какие-то специальные средства, кремы, масла. Но тут дело не в каком-то определённом продукте, секрет в регулярности! Выберите для себя хороший натуральный крем или масло без критичных ингредиентов, которые перечислены ниже, и регулярно, лучше всего ежедневно, смазывайте область живота, груди и бёдер.

Если вы используете для тела растительное масло (лучше всего для этих целей подходит масло авокадо, виноградной косточки, масло арганы), то используйте его всегда на влажное тело. Так вы как бы запечатаете влагу внутри кожи.

Отличной профилактикой против растяжек будет растирание сухой щёткой из натуральной щетины (например, от Förster’s) по массажным линиям, т. е. снизу вверх, начиная с пяток. После этой процедуры хорошо использовать натуральный питательный крем.

— Какие ингредиенты нужно в первую очередь избегать в косметике для беременных и детей?

— Таких ингредиентов немало, но в первую очередь я бы упомянула гормонально активные вещества. Весной 2013 года Всемирная организация здравоохранения признала гормонально активные вещества глобальной угрозой для населения планеты. Ряд исследований доказывают, что они приводят к более частому возникновению некоторых заболеваний.

На данный момент Европейским союзом было выявлено 550 гормонально активных веществ, которые находятся, конечно, не только в косметике, но и в предметах, повседневного использования, прежде всего в пластике и изделиях из него.

Гормонально активные вещества — это химические вещества, которые действуют как эндогенные гормоны, т. е. как гормоны, уже содержащиеся в организме. По своей сути они нетоксичны, но, накапливаясь в организме, способны негативно влиять на процессы развития.

На данный момент выяснено, что гормонально активные вещества могут:

  • негативно влиять на спермообразование у мужчин,
  • приводить к аномалиям развития эмбриона,
  • влиять на образование гормональных видов рака (рак груди, простаты и яичников),
  • приводить к раннему пубертату.

В исследованиях было выявлено, что эмбрионы, маленькие дети и подростки реагируют на такие вещества намного сильнее, чем взрослые люди, так как восприимчивость к гормонам обострена в период роста и развития. Очень часто последствия использования таких веществ проявляются не сразу, а со временем. Поэтому именно беременные женщины и родители маленьких детей в первую очередь должны обращать внимание на составы используемой косметики.

Если же говорить о том, какие гормонально активные вещества чаще всего встречаются в косметике, то в первую очередь это:

  • консерванты: метилпарабен , пропилпарабен , этилпарабен , бутилпарабен;
  • УФ-фильтры: этилгексил метоксициннамат (OMC), 4-метилбензилиден камфоры, 4-метилбензилиден камфоры;
  • УФ-абсорбенты: бензофенон-1, бензофенон-2;
  • красящее вещество в красках для волос: резорцинол;
  • кондиционер для кожи лица и для волос: циклопентасилоксан;
  • антиоксидант: бутилгидроксианизол (BHA);
  • денатурирующее вещество: диэтилфталат;
  • ухаживающее средство для кожи: гидроксикоричная кислота;
  • защищающее средство для кожи: дигидроксифенил.

Если вы видите в составе своей косметики эти названия, то от её покупки лучше отказаться.

— Как ухаживать за кожей новорождённого? Какие компоненты критичны в детской косметике?

— Магазинные прилавки раскрывают перед нами огромный ассортимент всевозможных средств для ухода за ребёнком, но сделать выбор безопасного продукта не так просто.

Важно знать, что детям до года вообще не рекомендуется использовать мыло.

Все дело в том, что кожа младенцев ещё незрелая и тоненькая (в несколько раз тоньше, чем у взрослого человека), капилляры расположены близко, соответственно, риск проникновения вредных веществ выше, а защитные механизмы выражены слабо. Об этом свидетельствуют лёгкая ранимость кожи. Здесь же существует возможность инфекций из-за недостаточной кератинизации (утолщение) поверхностного рогового слоя.

Щелочная среда мыла может пересушить нежную детскую кожу и ухудшить ситуацию, поэтому к выбору продукта для купания следует подходить с крайней осторожностью.

Если на первом году жизни кислотность кожи у детей близка к нейтральной (PH 7-8), то позже она постепенно сдвигается в кислую сторону. Именно эта среда обеспечивает местный иммунитет от вредного влияния окружающей среды.

И только к возрасту 7-8 лет кожа ребёнка приближается по своему строению к коже взрослого человека.

В качестве средства для купания детей после года подойдёт мягкое кремовое мыло (с нейтральным PH) или средство на основе мягких ПАВ или их смеси, но желательно не чаще 1-2 раз в неделю.

В детской косметике следует избегать раздражающих кожу тензидов, образующих пушистую пену (SLS, SLES, ALS), не рекомендуются детям аллергичные консерванты (метилизотиазолинон, метилхлороизотиазолинон), канцерогенные антиоксиданты (BHT), синтетические красители и ароматические вещества, минеральное масло, дериваты PEG, истончающие и без того тонкую детскую кожу, и др.

— Как должен отличаться уход за кожей ребёнка в зависимости от времени года и климата?

— Мы выше говорили с вами о том, что кожа ребёнка тоньше, чем кожа взрослого, и тем не менее или даже именно из-за этого ей не нужно много средств для ухода.

В самом начале для малыша вам понадобится хорошее натуральное масло для тела, детский увлажняющий крем и плотный крем под подгузник.

Пожалуйста, ответственно относитесь к выбору таких средств! Кожа ребёнка очень быстро пропускает в себя всё, что вы на неё наносите. Из всего разнообразия выбирайте по возможности средства из сегмента органической косметики. Она не содержит ничего опасного для вашего малыша и состоит преимущественно из ингредиентов, выращенных без использования пестицидов, гербицидов, ГМО и т. д.

Не стоит мыть ребёнка шампунями. Конечно, вы можете купить небольшую бутылочку мягкого очищающего средства на тот случай, если оно понадобится. Но до трёх лет вы можете спокойно мыть головку малыша просто тёплой водой.

И руки прочь от средств для интимной гигиены! Кроме воды, в столь нежные места больше ничего не должно попадать! Даже самое мягкое мылящееся средство содержит ПАВ (поверхностно-активные вещества), и даже самые мягкие ПАВ очень сильно раздражают нежные слизистые ребёнка! Если ребёнка всё же нужно подмыть, то используйте мягкий шампунь для детей: пару капель его разведите на 1-2 л воды и этой жидкостью подмывайте ребёнка.

Кстати, ежедневные ванны для кожи малыша весьма неполезны, они негативно влияют на роговой слой. Абсолютно достаточно ежедневно подмывать ребёнка или чистой водой, или водой с несколькими каплями шампуня.

Крем под подгузник нужен только при раздражениях. Не нужно его использовать каждый день.

Если кожа малыша сухая, то нужно после ванночки или подмывания наносить увлажняющий крем или масло на влажную кожу. При этом можно сделать лёгкий массаж, нежные прикосновения понравятся вашему малышу.

Если кожа очень сухая и шелушится, то рекомендую добавлять в ванночку для купания стакан тёплого молока (можно кокосовое) с одной столовой ложкой органического оливкового масла. Осторожно, будет скользко!

После такой ванночки достаточно просто промокнуть кожу ребёнка, не вытирая насухо. Если же говорить о конкретных брендах, то я могу посоветовать для детского ухода средства Weleda, Dr. Hauschka, Logona, Mi&Ko, Little Siberica, La Saponaria, Attitude.

— В летний период на пляже можно часто увидеть детишек, покрытых толстым слоем солнцезащитного крема. Так ли это необходимо? Какой степени защиты лучше подобрать крем?

— Врачи рекомендуют детям до года находиться в тени и не использовать солнцезащитные средства вовсе! Детям постарше уже понадобится защита от солнца. Меланин вырабатывается как защита от солнечной агрессии, но детская кожа не способна производить данный пигмент в нужном количестве, потому на первое время выбирайте средство с очень высокой степенью защиты (SPF 50). По мере приобретения загара малышом степень защиты можно снизить.

Есть ещё несколько правил отдыха с детьми:

  1. На пляже рекомендуется находиться только до одиннадцати утра и после пяти вечера, и в это время вы должны пользоваться солнцезащитными средствами.
  2. Не забудьте про детские солнцезащитные очки или панамку с широкими полями для защиты глаз и головы малыша.
  3. Солнцезащитный крем наносить рекомендуется за 30 минут до выхода на солнце (если крем натуральный и содержит только физические УФ-фильтры, то можно мазать непосредственно перед выходом на солнце) и обновлять после каждого купания.
  4. Кроме кремов, от солнечной радиации может защищать и одежда, но не всякая. Некоторые виды тканей, в частности синтетические, пропускают от 20 до 50 % ультрафиолета. А вот натуральные ткани пропускают не больше 1 % излучения. Поэтому, если ваш ребёнок очень чувствителен к солнцу, можно погулять с ним на пляже, одев его в свободную светлую одежду из натурального материала.

— Как выбрать безопасное детское солнцезащитное средство?

— Во-первых, я рекомендую всегда выбирать солнцезащитное средство с исключительно минеральными, а не химическими УФ-фильтрами. Такие кремы не впитываются, конечно, так хорошо, как кремы с химическими фильтрами, и оставляют небольшую белую плёнку на коже, зато они, в отличие от химических УФ-фильтров, абсолютно безопасны (минеральные УФ-фильтры содержатся в органической косметике). Химические же УФ-фильтры, особенно такие как октокрилен, этилгексилметоксициннамат, оксибензон, 4-метилбензилиден камфоры (в составе на упаковке они обозначаются так: Octocrylene, Ethylhexyl Methoxycinnamate, Benzophenone-3,4-Methylbenzylidene Camphor), подозреваются в том, что меняют гормональный фон в организме человека, поэтому их лучше избегать.

 

КОММЕНТАРИЕВ НЕТ

Оставить ответ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.