КУРС НА СОХРАНЕНИЕ МОЛОДОСТИ — DNA health
porndish classy babe blows cock.
www.porndish.net

КУРС НА СОХРАНЕНИЕ МОЛОДОСТИ

ПРОГРАММА PILATES No 1 ДЛЯ КАЖДОГО

У всех нас есть причины для тренировок. А поскольку нет двух одинаковых тел, то, чем точнее составлена ваша программа тренировок, тем более индивидуализированной она становится. Нам нужен высокоэффективный комплекс упражнений, который подходит исключительно всем: и взрослым, и детям, и мужчинам, и женщинам. Возможно, волшебное средство для сохранения красоты, молодости и здоровья вы найдёте в программе Pilates.

Реальная жизнь, реальный потенциал и Pilates:

  • мягко воздействует на мышцы, восстанавливая упругость и эластичность;
  • мгновенное восстановление и сила омоложения;
  • восстановление мышечного тонуса;
  • естественный результат омоложения;
  • восстановление тела после родов;
  • чёткий контур линии коленей, живота, рук и бёдер;
  • быстрое восстановление после интенсивных физических тренировок;
  • прекрасное средство реабилитации после травм и нарушений опорно-двигательного аппарата.

Маленькие движения — большие изменения

По сути, тренировки по методу и на оборудовании Pilates концентрируются на «слабых» зонах и решают проблемы и задачи, с которыми не может справиться никакой другой вид фитнес-активности. Благодаря равномерной работе и тонким движениям ни одна мышца никуда не будет чрезвычайно или недостаточно тренированной, что и создает баланс в теле.

 

ВАШ ОПЫТ PILATES В OLYMPIC STAR

Мы предлагаем полностью аутентичные тренировки по программе Pilates, созданные Джозефом Пилатесом. В студии Pilates клуба Olympic Star собрано всё уникальное оборудование для получения бесценного опыта тренировок по этой методике.

Крайне важна система подбора упражнений. Дело в том, что каждое упражнение в Pilates имеет множество вариантов сложности и модификаций, что предъявляет высочайшие требования к квалификации тренера. Все программы созданы и разработаны лучшими профессионалами в отрасли фитнес-услуг и преподаются талантливыми тренерами, которые проверяют ваши возможности и вдохновляют на результаты.

НАЧАЛО ФИТНЕСА

На первых тренировках узнайте, как выполнять упражнения в правильной технике во время тренировки всего тела, нацеленной на общую гибкость, силу и стабильность.

РЕАБИЛИТАЦИЯ

Двигайтесь без риска травм во время тренировки, в которой задействованы мышцы: плавно, без рывков и излишнего напряжения, не за счёт инерции, а за счёт контроля над своим телом. Наши тренеры «настроят» тренировочный процесс так, чтобы «обойти» практически любую травму.

ВЫСОКОЭФФЕКТИВНАЯ ТОНИЗИРУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА

Сбалансированная сложная программа тренировки. Задача – максимально отработать все мышечные группы. ТОНУС. СИЛА. ГИБКОСТЬ. Тренируйте всё тело в сложной тренировке. Омолаживайте тело, разум и душу.

АНТИВОЗРАСТНОЙ ОПЫТ В OLYMPIC STAR

На каждом этапе вашего пути вас будет вести увлеченный тренер. Вы и ваш личный тренер создадите план, соответствующий вашим целям, и вместе вы будете работать над достижением желаемых результатов.

Мы находим вам тренера

Всё начинается с вас и вашего тренера. Объединяя 18 летний опыт, тренеры Olympic Star разработают программу для поддержки ваших уникальных целей, увлечений и индивидуальности.

Мы составляем план

Реальные показатели приводят к реальным результатам. Во время первой персональной тренировки, проводя оценку вашего фитнес-уровня и анализируя ваш образ жизни, наши тренеры объединяют всю полученную информацию, чтобы построить программу, которая будет специфичной для вас и ваших целей.

Тренируйтесь

Результаты — это не всегда легко. Но результат —это именно то, что вы хотите видеть. Наши тренеры заботливо повышают сложность вашего обучения, чтобы вы никогда не стояли на месте, всегда прогрессировали.

Шесть принципов Pilates

  1. Центрирование: физическое сосредоточение на центре тела, осевой зоне.
  2. Концентрация: получайте максимальную отдачу от каждого движения за счёт полного погружения в упражнения.
  3. Контроль: каждое движение осознанное, направляемое разумом.
  4. Точность: поддерживайте осознанность на протяжении каждого движения.
  5. Дыхание: каждое упражнение выполняйте с полным вдохом и выдохом.
  6. Поток: энергия движения соединяет все части тела и равномерно перемещается по телу, создавая мышечный и энергетический баланс.

 

Будьте молоды, добивайтесь новых высот с Olympic Star. Добро пожаловать в Olympic Star!
Рублёвское шоссе, 10, тел. +7 (495) 7-300-300, servis@olympicstar.ru www.olympicstar.ru

Instagram: @olympicstar.fit

 

КОММЕНТАРИЕВ НЕТ

Оставить ответ

Ваш адрес электронной почты не будет опубликован.

hairy teen masturbates.hot nudes