Анна Телегина, «Миссис Россия — 2018»
— Ваша любимая салонная процедура по уходу за кожей лица?
— Лицо — это главное оружие женщины, поэтому постоянно сохранять его красоту для нас очень важно. К счастью, современная косметология предлагает множество разнообразных способов. Я не люблю экспериментировать, поэтому всем процедурам я предпочитаю проверенный мной лично массаж лица — приятный вариант поддержания кожи лица в тонусе, прекрасная профилактика первых проявления возрастных изменений. Регулярное и правильное воздействие на ткани укрепляет их, разглаживает, усиливает лимфо- и кровоток, что очень полезно. А главное, воздействие этой процедуры абсолютно безвредно для организма.
— Если у Вас не хватает времени на посещение профессионального косметолога, то какие процедуры по уходу за лицом являются обязательным пунктом в домашних условиях?
— Уже много лет я являюсь эко-практиком — человеком, который не только заботится об окружающей среде, но и внимательно следит за экологичностью продуктов, а также косметических средств. Разумеется, самыми безвредными являются те, которые мы делаем своими руками. Кстати, даже профессиональные косметологи согласны, что домашние маски для лица ничем не хуже, а порой и лучше салонных косметических средств. Вернуть коже красоту, убрать мелкие воспаления поможет маска для лица с соком алоэ. Срезанные листья алоэ положите в холодильник на две недели. Из этих листьев вам необходимо будет получить одну столовую ложку сока. Смешайте сок алоэ с одной столовой ложкой оливкового масла и добавьте в эту смесь одну чайную ложку кокосового масла. Массу нанесите на лицо и через 10 минут смойте тёплой водой. Кстати, сейчас во многих аптеках сок алоэ продаётся в готовом виде — вот вам ускоренное решение вопроса.
Анита Цой, певица
— Какие салонные процедуры по уходу за волосами Вы предпочитаете?
— На съёмках и концертах мои волосы постоянно подвергаются воздействию фенов, утюжков, укладочных средств. Как следствие, они требуют повышенной заботы и внимания к себе. Я регулярно делаю процедуру, которая красиво называется «Счастье для волос». Она направлена на восстановление и лечение волос, которые были подвержены «испытаниям». Процедура проводится в 3 этапа, раз в две недели. Первый этап направлен на лечение волоса изнутри, на втором происходит восстановление липидного слоя волос, а третий этап посвящён уходу за кожей головы (укрепление волосяного фолликула, профилактика выпадения волос и стимуляция роста здоровых волос).
— Ваше любимое средство в домашних условиях?
— Например, во время посещения сауны я люблю делать простую, но очень полезную и эффективную маску для волос с авокадо. Приготовить её очень просто, а эффект почти сравним с салонным уходом. Возьмите 1-2 спелых авокадо (в зависимости от длины волос), разомните их вилкой до однородной консистенции, добавьте немного растительного масла (1-2 чайной ложки). Смесь нанесите на локоны и оставьте на 40–60 минут.
Сильвия Золотова, солистка группы «Блестящие»
— Поделитесь своими секретами красоты по уходу за кожей лица с читательницами нашего журнала?
— В повседневной жизни я стараюсь не применять декоративную косметику, чтобы дать возможность коже отдохнуть, поскольку за время концертов и гастролей она устаёт от профессионального макияжа. Обхожусь обыкновенным очищением. Недавно открыла для себя умывание овсяными хлопьями: каждый день после очищения кожи берём крупные замоченные овсяные хлопья и как скрабом умываемся. Эффект не заставит себя ждать, кожа становится гладкой, матовой. В еженедельном рационе для кожи присутствуют маски. Потому что именно они создают дополнительный уход для моей кожи, превращая её в ухоженную.
— Какое средство must have всегда с собой в косметичке?
— Всегда с собой помада и прозрачная пудра!
Марина Бережная, солистка группы «Блестящие»
— Как Вы ухаживаете за своим лицом?
— Я всегда умываюсь с очищающей пенкой, после этого протираю лицо тоником. Затем я клею под глаза патчи, которые храню в холодильнике, и хожу с ними минут 15.
Только после этих процедур наношу на всё лицо и область под глазами лёгкий крем. Предпочитаю косметику корейских производителей. На ночь вышеперечисленные процедуры повторяю за исключением патчей. Не пользуюсь пудрой, она забивает поры. Вместо неё в течение дня использую матирующие салфетки.
— Какое средство всегда с собой?
— В моей косметичке всегда лёгкий консилер под глаза и карандаш для губ натурального оттенка.
Дэн Якушевич, музыкант, продюсер, лидер кавер-группы Toronto
— Дэн, как Вы пришли к вегетарианству?
— Я к нему никак особенно не шёл, это вегетарианство пришло ко мне. Началось всё с того, что я плохо себя чувствовал, питаясь в столовой института. И когда моя летящая походка превратилась в устойчиво шаркающую, понял, что надо что-то менять в своём питании. И в один день я перестал есть мясо и пить чай с сахаром. Я даже представить себе не мог, насколько сильно это повлияет на мой юный организм. Я начал буквально бегать, причём не только по горизонтальной поверхности, но и по лестницам! Это было первое открытие, которое навсегда распахнуло для меня дверь в вегетарианство.
Впоследствии был период, когда я снова начинал есть мясо, пить коньяк и даже курить сигареты, что вполне естественно для человека шоу-бизнеса (всё-таки продюсер и музыкант плохо представляется без коньяка или хотя бы виски). Но жизнь меня спокойно и логично подвела к тому, что я снова перестал употреблять алкогольные напитки и есть мясо. Причём не потому, что я себя к этому принудил. Просто больше не хочу.
В общем, мясо сбежало из моей жизни. Своим ходом. На своих четырёх.
— Какое любимое блюдо позволяет оставаться бодрым на протяжении всего дня?
— О, это гениальное по своей простоте блюдо-энерджайзер готовит мне моя жена Наталья и даже приобрела локальную известность с ним в кругу любознательных подруг (а они у неё такие). Это восхитительное блюдо готовится в стеклянной баночке, которую даже можно взять с собой на работу. Употребляется, конечно, только изящной серебряной ложкой.
Итак, с вечера в банку засыпаем овсянку (настоящую, которую варят 15 минут), добавляем чиа, тыквенные и подсолнечные семечки (не жареные), щепотку соли и корицу. Это заливается любыми сливками или молоком. Перед едой сверху полить перекрученной клубникой (вместо сахара у нас сироп топинамбура). Клубника у нас домашняя, заготовлена в сезон и хранится в морозильнике.
На таком топливе можно не только концерт отыграть, а даже выдержать поход в торговый центр!
Ну теперь вы, надеюсь, уверены, что полезная вегетарианская еда — это проще и намного вкуснее, чем кажется.